بررسی تاثیر مصرف یک روزه کراتین بر توان ورزشکاران و غیرورزشکاران

موسوی, سهیل and موسوی, حامد (2015) بررسی تاثیر مصرف یک روزه کراتین بر توان ورزشکاران و غیرورزشکاران. In: 1st National Conference on Research News of Sport Sciences, 29-30 September 2015, Ardabil, Iran.

[img] Text
41.pdf

Download (165kB)
Official URL: http://www.uma.ac.ir

Abstract

-

Item Type: Conference or Workshop Item (Poster)
Persian Title: بررسی تاثیر مصرف یک روزه کراتین بر توان ورزشکاران و غیرورزشکاران
Persian Abstract: هدف ار پژوهش حاضر بررسی تاثیر مصرف یک روزه مکمل کراتین بر توان مردان ورزشکار و غیر ورزشکار بوده است. برای این منظور آزمون 50 یارد توان با 15 یارد دورخیز در نظر گرفته شده است بدین منظور 16 نفر غیر ورزشکار و 24 ورزشکار 18 تا 24 ساله (2.8±20.8 سال ) با وزن (67±8کیلوگرم) به عنوان آزمودنی در نظر گرفته شده اند که به 5 گروه 8 نفره که گروه اول به عنوان گروه کنترل از ورزشکاران (مصرف 10 گرم آرد گندم 2 ساعت قبل از پس آزمون) ، گروه دوم ورزشکارانی که 20 گرم کراتین را 2 ساعت قبل از پس آزمون ، گروه سوم ورزشکارانی که 20 گرم کراتین را در 4 وعده 5 گرمی(4-3-2-1 ساعت مانده به پس آزمون) ،گروه چهارم غیر ورزشکارانی که 20 گرم کراتین را مانند گروه سه و گروه پنجم غیر ورزشکارانی که مانند گروه دوم کراتین دریافت کردند. در ضمن پیش آزمون و پس آزمون برای همه گروه ها در یک مکان، یکسان و در یک ساعت از روز در نظر گرفته شد. نتیجه تجزیه تحلیل آماری که با آزمون اندازه گیری های مکرر انجام شد شرط کرویت وجود داشته (p= 0.001) و اختلاف معنی داری در گروه اول(p=0.716) و گروه پنجم (p=0.105) وجود نداشته ولی در گروه های دو(p=0.001) ، سه(p=0.001) ،چهار (p=0.015) اختلاف معنی داری وجود دارد.با استفاده از آزمون ANCOVAو با حذف پیش آزمون اختلاف معنی داری بین گروه ها وجود دارد (P=0.003). نتایج حاصله نشان می دهند که مصرف یک روزه مکمل کراتین در ورزشکاران صرف نظر از نحوه مصرف باعث افزایش توان بی هوازی می شود ولی توصیه می شود غیر ورزشکاران برای افزایش توان بی هوازی مکمل کراتین را در وعده های مختلف مصرف کنند.
Subjects: Divisions > Conferences > 1st National Conference on Research News of Sport Sciences, 29-30 September 2015
Conferences > 1st National Conference on Research News of Sport Sciences, 29-30 September 2015
Divisions: Conferences > 1st National Conference on Research News of Sport Sciences, 29-30 September 2015
Subjects > Conferences > 1st National Conference on Research News of Sport Sciences, 29-30 September 2015
Date Deposited: 29 Dec 2018 07:39
Last Modified: 29 Dec 2018 07:39
URI: http://repository.uma.ac.ir/id/eprint/4492

Actions (login required)

View Item View Item