اثر تمرین مقاومتی ویژه و معمول شنا بر پارامترهای تکنیکی و عملکرد شنای کرال سینه

مجابی, فرزانه and رحیم زاده احمد آبادی, واحد (2015) اثر تمرین مقاومتی ویژه و معمول شنا بر پارامترهای تکنیکی و عملکرد شنای کرال سینه. In: 1st National Conference on Research News of Sport Sciences, 29-30 September 2015, Iran,Ardabil.

[img] Text
8.pdf

Download (82kB)
Official URL: http://www.uma.ac.ir

Abstract

Because, ordinary exercises in water cannot totally lead to increased power, vigor, and assiduity in hand and back muscular potentiality that is why we should focus on endurance exercises. However, these exercises can improve muscular power; they cannot improve an athlete’s performance, because of lack of similarity to movement model in match either motional or neurological. According to this notion, the idea of endurance exercises, particularly for swimming was indicated. Pubmed, ISI, Googlescholar data bases, Google research engine, Irandoc, and SID were used along with other different keywords related to the research. The results showed that exercises with weights taken from fitness cannot have meaningful positive impact on quick swimming. In the bases of this view, endurance exercise specific for swimming was indicated which can be clearly seen in these kind of exercises. These sorts of exercises could improve performance of swimmers and could raise power of swimmers..

Item Type: Conference or Workshop Item (Poster)
Persian Title: اثر تمرین مقاومتی ویژه و معمول شنا بر پارامترهای تکنیکی و عملکرد شنای کرال سینه
Persian Abstract: از آنجایی که تمرینات معمول در آب، نمی تواند به طور کامل باعث افزایش قدرت، توان و استقامت در توان عضلات دست و کمربند شانه شود، لزوم تمرینات مقاومتی برای شناگران آشکار می شود. هر چند این تمرینات باعث بهبود قدرت عضلانی می شود اما ممکن است به دلیل عدم شباهت به الگوی حرکت در مسابقه چه از نظر حرکت شناسی و چه ازنظر نورولوژیکی عملکرد ورزشکار را بهبود نبخشد. بر همین اساس ایده تمرین مقاومتی ویژه شنا با توجه به تمرینات مقاومتی ویژه مطرح شده است.پایگاه اطلاعاتی googleschaler ISI, Pubmed , ,موتور جستجوگرgoogle , Irandoc , SID با ترکیبات مختلفی از کلمات کلیدی مرتبط با موضوع مطالعه مورد جستجو قرار گرفت . نتایج نشان داد که تمرینات با وزنه بر گرفته شده از پرورش اندام و وزنه برداری نمی تواندتاثیر مثبتی بر اجرای شنای سرعتی داشته باشد . در همین راستا تمرینات مقاومتی ویژه ای در آب مطرح شده اند که می توان اصل ویژگی تمرین را در این گونه تمرینات به وضوح مشاهد کرد. این گونه تمرینات مقاومتی به وسیله کشش های تمرینی می تواند باعث افزایش قدرت ویژه شناگران شود و عملکرد را بهبود ببخشد.
Subjects: Divisions > Conferences > 1st National Conference on Research News of Sport Sciences, 29-30 September 2015
Conferences > 1st National Conference on Research News of Sport Sciences, 29-30 September 2015
Divisions: Conferences > 1st National Conference on Research News of Sport Sciences, 29-30 September 2015
Subjects > Conferences > 1st National Conference on Research News of Sport Sciences, 29-30 September 2015
Date Deposited: 01 Jan 2019 10:39
Last Modified: 01 Jan 2019 10:39
URI: http://repository.uma.ac.ir/id/eprint/4853

Actions (login required)

View Item View Item